Kaygı Bozukluğu Nedir? Kaygı, hayatın doğal bir parçasıdır. Sınav öncesinde, önemli bir görüşmede ya da belirsizlik içeren durumlarda kaygı hissetmek normaldir. Ancak bu duygu sürekli hale geldiğinde, günlük yaşamı olumsuz etkilediğinde ve kişinin iş, okul veya sosyal yaşamını zorlaştırdığında kaygı bozukluğu (anksiyete bozukluğu) söz konusu olabilir. Kaygı bozukluğu, dünya genelinde en sık görülen ruh sağlığı sorunlarından biridir. Erken fark edilmesi ve uygun psikolojik des

Birçok kişi psikoloğa başvurmak için hayatında büyük bir kriz yaşaması gerektiğini düşünür. Oysa terapi yalnızca ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde değil, kişinin kendini daha iyi tanıması, ilişkilerini geliştirmesi ve yaşam kalitesini artırması için de etkili bir destek sürecidir. Terapi Nedir? Terapi; duygu, düşünce ve davranışlarımızı anlamamıza yardımcı olan bilimsel temelli bir süreçtir. Birçok kişi terapinin yalnızca sohbet etmekten ibaret olduğunu düşünse de, terapi b

Terapiye başlama kararı almak, kendinize verebileceğiniz en değerli sözlerden biridir. Ancak "Beni ne bekliyor?" sorusunun yarattığı belirsizlik oldukça doğaldır. Kliniğimde yürüttüğümüz süreç, bilimsel temellere dayanan ve etik sınırlar çerçevesinde şekillenen bir yol haritasını takip eder. 1. İlk Görüşme ve Tanışma (Anamnez) Sürecin ilk basamağı, sizi buraya getiren nedenleri ve hayat öykünüzü anlamaya ayrılmıştır. Bu aşamada, mevcut zorluklarınızı tanımlarken aynı zamanda